如何保持一颗平常心

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主演:稀崎优 文章 李斯丹妮 

导演:北川景子 

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剧情介绍

如何保持一颗平常心目录1.观察自己的情绪:要保持平常心,首先要观察自己的情绪。自己容易陷入的情绪是什么?自己容易陷入的情绪是什么?只有了解自己的情绪,才能控制自己的情绪。。2.了解自己的想法:要保持平详情

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